Опис книги

​

Алія хоче розповісти тобі, як вона з наляканої та сумної стала радісною та сильною. Вона дізналася, що те, куди ти дивишся, впливає на те, як ти себе почуваєш, і якщо зосередитися на правильній точці, дискомфортні відчуття в тілі можуть ставати все меншими і меншими, доки зовсім не зникнуть! 

"Особливе місце в моєму мозку" розповідає дітям про те, що, коли трапляються дуже складні події, наш мозок утримує ці спогади, а також неприємні відчуття, пов'язані з ними, доки ми не зробимо щось, щоб зцілитися та відпустити їх.

 

Головна персонажка Алія розповідає дітям про процес пошуку особливої точки (Brainspot™), яка відповідає негативному спогаду чи проблемі, та про усвідомлення відчуттів, думок і почуттів, які пов’язані з цим спогадом і активуються, коли вона дивиться на цю точку. Вона дає дітям зрозуміти, що під час цього процесу, заснованого на усвідомленості, вони можуть відчувати різні види почуттів і відчуттів, поки врешті-решт дискомфорт не зменшиться або навіть не зникне повністю.

 

В кінці книжки є пояснення для батьків та піклувальників про те, як спрямовувати та підтримувати дитину в процесі виконання цієї цілющої вправи. До книжки також включено інші корисні інструменти, які доповнять інформацію, що міститься в ній. Ця книжка не замінює професійну підтримку у вирішенні психологічних проблем, які можуть виникнути у дитини. Автор з великим успіхом застосовував цей підхід до сотень дітей і дорослих і бажає вашій дитині всього найкращого на шляху до зцілення. 

Продажі цієї книги допомогли провести дослідження Брейнспотінгу (Brainspotting), а також перекласти її арабською, іспанською, українською, російською, польською, урду, французькою (сподіваємося, що буде більше). Перекладені версії будуть безкоштовно доступні мільйонам біженців/переселенців по всьому світу і популяризуватимуть Брейнспотінг. Ми сподіваємося охопити якомога більше дітей, які потребують зцілення від пережитого стресу.

 

Дякуємо вам за те, що ви підтримуєте їх на цьому шляху! 

 

Джош Делахан, LCSW, автор