.png)
Projekt humanitarny zatwierdzony przez Dr. Davida Granda
Jak działa Brainspotting i czego oczekiwać podczas pierwszej sesji
Każde doświadcznie ma swoje odzwierciedlenie w postaci odczucia w ciele. Kiedy myślimy o dręczącym nas problemie, zwłaszcza o traumatycznym wydarzeniu, często odczuwamy dyskomfort, nawet fizyczny ból z nim związany. Oczy są częścią tego systemu i one rownież bedą korespondowały z odczuciem w ciele. Kierunek oczu daje swojego rodzaju dostęp do tego doświadczenia i pozwoli z precyzją dotrzeć do źródeł bólu i uleczyć go.
„Kierunek w którym patrzysz, wpływa na to, jak się czujesz.”
Dr. David Grand
Brainspotting oparty jest na naturalnej i fizjologicznej zdolności ciała do samoloczenia. Terapeuta Brainspotting pomoże odnaleźć te pozycje oczu, które bedą korespondowały z pamięcią traumy, czy jakimkolwiek przykrym doświadczeniem i wesprze naturalny proces zdrowienia.
Proces ten prowadzi nie tylko do przezwyciężenia traumy, ale także do potraumatycznego rozwoju i ekspansji.
Podczas sesji Brainspotting
-
Możesz mówić tyle, ile chcesz. Cisza jest w porządku.
-
Możesz pozwolić sobie na odczuwanie emocji i różnych doznań w swoim ciele
-
Możesz zaufać, że mózg wie, jak się wyleczyć
To bardzo prosty, ale niezwykle skuteczny sposób leczenia traumy.
